Kaliteli Uyku Haberleri

Üzüntü kalbinizi hasta edebilir

Sağlık

Üzüntü kalbinizi hasta edebilir

22.12.2025 - 15:10

Bilimsel çalışmalara göre, yoğun emosyonel stresin kalp kasını geçici olarak felç edebildiğini, ritim bozukluklarını tetikleyebildiğini ve kimi zaman gerçek bir kalp kriziyle neredeyse aynı belirtilere yol açabildiğini söyleyen Medicana Sağlık Grubu Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. İstemihan Tengiz, "Modern kardiyoloji, artık ruhsal durumun kalp sağlığının ayrılmaz bir parçası olduğunu ve duygusal yüklenmenin biyolojik sonuçlarının göz ardı edilemeyeceğini net şekilde ortaya koymaktadır" dedi.

0
0
581

Günde 7 saatten az uyku kalp krizi riskini arttırıyor

Sağlık

Günde 7 saatten az uyku kalp krizi riskini arttırıyor

02.12.2025 - 13:33

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Serkan Kahraman, günde 7 saatten daha az uyuyan kişilerde kalp damar tıkanıklıklarına bağlı kalp krizlerinin daha sık görüldüğünü, kalp yetmezliğinin arttığını belirtti.

0
0
2432

Uzmanı kış için uyardı: "İkinci zirve dalga gelebilir

Sağlık

Uzmanı kış için uyardı: "İkinci zirve dalga gelebilir

02.10.2025 - 17:55

Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte grip, nezle ve Covid-19 gibi solunum yolu enfeksiyonlarında artış yaşanıyor.

0
0
684

"Uyku apnesi kalp krizi ve inme riskini artırıyor"

Sağlık

"Uyku apnesi kalp krizi ve inme riskini artırıyor"

22.08.2025 - 14:41

Uyku apnesinin birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olduğuna dikkat çeken Liv Hospital Samsun Kulak Burun Boğaz Kliniği'nden Opr. Dr. Yunus Karadavut, "Kuvvetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme, depresyon gibi problemler uyku apnesinin neden olabileceği sıkıntılar arasındadır.

0
0
2894

Tatilde bozulan uyku düzeni çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor

Sağlık

Tatilde bozulan uyku düzeni çocukların gelişimini olumsuz etkiliyor

02.08.2025 - 12:39

Medipol Üniversitesi Çamlıca Hastanesi Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cihangir Akgün, yaz tatilinde biyolojik saatlerde yaşanacak kaymaların çocuklarda büyümeyi durdurabileceğini ve öğrenmeyi zorlaştırabileceğini belirtti.

0
0
6891

Beyin sağlığı yaşam tarzıyla korunuyor

Sağlık

Beyin sağlığı yaşam tarzıyla korunuyor

21.07.2025 - 13:05

Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Canan Aykut Bingöl, beyin sağlığının yalnızca yaşlılık döneminde değil, yaşamın her aşamasında özen gerektirdiğini belirtti.

0
0
699

Çağın sessiz çığlığı: Uykusuzluk

Sağlık

Çağın sessiz çığlığı: Uykusuzluk

17.05.2025 - 14:30

Son yılların yükselen trendi "İyi yaş alma" veya "Sağlıklı yaşlanma" konuları denilince akla sağlıklı beslenme ve egzersiz gelse de kaliteli uyku tam da bu ikilinin ortasında yer alıyor.

0
0
2124

Uzmanlar uyardı: "Düzenli kontroller hayat kurtarır"

Sağlık

Uzmanlar uyardı: "Düzenli kontroller hayat kurtarır"

05.02.2025 - 13:29

Mudanya Belediyesi’nin 4 Şubat Dünya Kanser Günü’nde düzenlediği farkındalık ve bilinçlendirme seminerinde kansere karşı erken teşhisin önemine dikkat çekildi.

0
0
2310

Kaliteli bir uyku için ağız ve diş sağlığı bakımı önem taşıyor

Sağlık

Kaliteli bir uyku için ağız ve diş sağlığı bakımı önem taşıyor

30.01.2024 - 11:32

Necmettin Erbakan Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ali Rıza Tunçdemir, ağız ve diş sağlığının uyku kalitesini etkilediğini, en az 2 dakika dişlerin fırçalanması gerektiğini bildirdi.

0
0
5111

Tevfik Özlü: "Zatürre önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır"

Yurttan

Tevfik Özlü: "Zatürre önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır"

12.11.2023 - 13:35

KTÜ Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tevfik Özlü, zatürrenin tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu belirterek, “Bu gibi semptomların varlığında hemen bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması ve erken tanı konulup, tedaviye erken başlanması ölümlerin önlenmesi açısından çok önemlidir” dedi.

0
0
2262

Düzenli egzersiz Alzheimer'a karşı koruyucu olabiliyor

Sağlık

Düzenli egzersiz Alzheimer'a karşı koruyucu olabiliyor

21.09.2023 - 09:22

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Farabi Hastanesi Nöroloji Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Vildan Altunayoğlu Çakmak, bazı çalışmaların düzenli olarak egzersiz yapan kişilerde Alzheimer hastalığının daha hafif seyrettiğini gösterdiğini söyledi.

0
0
5297

Yeterli ve dengeli beslenmeyle uyku kalitesi arttırılıyor

Sağlık

Yeterli ve dengeli beslenmeyle uyku kalitesi arttırılıyor

15.03.2023 - 12:01

Banvit BRF'nin Milli Eğitim Bakanlığı iş birliği ile hayata geçirdiği Akıllı Çocuk Sofrası projesi, sağlıklı nesillerin yetişmesine ve gıda israfının önlenmesine katkıda bulunmayı amaçlıyor.